П'ятниця, 16 листопада 2018

Запропонуйте щось...

Натискайте та дивіться, що ми можемо Вам запропонувати згідно з Вашим віком або віком Вашої дитини!

 


 

Навчальні послуги

  

Підготовчі послуги

Неробочі дні

Неробочі дні протягом календарного року:

 

1. День знань - 1 вересня

2. День захисника України - 14 жовтня

3. Новий рік – 31 грудня - 1, 2 січня (3 дні)

4. Різдво - 7 січня
5. Міжнародний жіночий день - 8 березня

6. Міжнародний день солідарності - 1 травня

7. День Перемоги - 9 травня

8. Великдень (2 дні)
9. 
Поминальний день (1 день)
10. 
Трійця (2 дні)

11. День Конституції - 28 - 29 червня 

12. День Незалежності - 24 - 25 серпня

Мапа сайту

Нам 11 років!!!

16 лютого - наш День народження!

Шостка - 11 років з Вами

Конотоп, Кролевець - 5 років разом

9 продуктов, которые делают детей умнее

   

Если ребенок плохо учится в школе, это вовсе не значит, что проблема в его недостаточном умственном развитии, а, возможно, в питании головного мозга? И это весьма важно для детского, развивающегося организма. Есть 9 ценнейших видов продуктов, положительно влияющих на умственное развитие детей. 

 

1.  Жирная морская рыба с жирной кислотой омега-3 улучшает когнитивную мозговую функцию. Дайте ребенку в школу бутерброд с жареной или тушеной рыбой с овощами (нарезанным огурцом, помидором или листьями салата). Это вкусно.


2.  Жареные яйца, вложенные между кусочками хлеба, не только вкусны, но и улучшают память.


3.  Арахисовое масло и несоленый арахис благоприятно влияют на нервные мембраны в мозгу. Не зря американцы его так любят.

 


4.  Овсяная каша не так уж и плоха, если приготовлена правильно. К тому же, это идеальный завтрак для ребенка, т.к. в этом продукте содержится большое количество элементов и витаминов, необходимых для полной реализации интеллектуального потенциала. Попробуйте приготовить сырники, оладьи, пирожки, добавляя в муку овес, если ваш ребенок не любит кашу.


5.  Клубника, черника, вишни, малина, ежевика и пр. предотвращают раковые заболевания. Исследования показали, что клубника и черника улучшают память, семена малины, клубники, ежевики и земляники богаты омегой-3.


6.  Очень полезны фасоль, горох и чечевица. В них много протеина и сложных углеводов. Можно использовать в качестве гарнира или для приготовления салатов.

 

Хвилька реклами: Репетитори "AB-Lingvo"- Шостка, Конотоп, Кролевець навчають якісно! 


7.  Помидоры, брокколи, баклажаны, тыква, морковь, шпинат, болгарский перец, кукуруза - овощи ярких насыщенных цветов содержат большое количество антиоксидантов, восстанавливающих поврежденные клетки. Детям полезны как салаты, так и овощи целиком. Если ребенок не любит овощей, попробуйте сделать для него соус, которым он с удовольствием будет поливать любые блюда.


8.  Молочные продукты как всегда на высоте. Протеин и витамины группы Б - важные компоненты роста мозговой ткани, образования нейротрансмиттеров и энзимов. Молоко, ряженка, кефир, сметана – все это вкусно и полезно. А если Ваш ребенок категорически отказывается от молочных продуктов, пусть пьет английский чай с молоком. Это очень вкусно, и ребенку наверняка понравится, только не говорите, что это (назовем забеливающий компонент сгущенным молоком).


9.  Нежирное мясо - источник железа и цинка, способствующие улучшению когнитивной функции мозга.


Чиж М.В. 

 

Додати коментар


Захисний код
Оновити

Контакти / м.Шостка

  (066) 712-99-10

     (096) 397-98-01       

Наше місцезнаходження

Контакти / м.Конотоп

     (096) 985-54-60      

          (095) 402-88-51

 Наше місцезнаходження

Контакти /м.Кролевець

     (096) 985-54-60      

          (095) 402-88-51

Наше місцезнаходження

Пошук по сайту

Запишіть нас...

Щоб записатися до нас на заняття самому або записати свою дитину, натисніть кнопку нижче!


 

Ми у Facebook

 

 Паблік Навчального

 центру "AB-Lingvo"

 https://ablingvostudy

 

 Робота в

 "AB-Lingvo"

 https://ablingvowork

 

 Здоровий Спосіб

 Життя

 https://everhealthylife

Вакансії "AB-Lingvo"

У нас є вакансії. 

 

Відвідайте ось цю сторінку!

 

У зв'язку з розширенням Навчальний центр

"AB-Lingvo" оголошує набір учителів:


англ., нім., польської, італійської, укр. мов, математики, фізики, історії початков. школи, ін. предметів. 


Робота в Шостці, Конотопі, Кролевці.

 

 


Телефонуйте прямо зараз:

(096) 985-54-60

(095) 402-88-51

 

Вход для сотрудников