Плавание – это полезный навык действительно для каждого человека. Но как правильно привить малышу это умение и с какого возраста это нужно делать? Разберемся!
Как бы странно это ни звучало, но уроки плавания с малышом, по мнению ведущих специалистов, нужно начинать с 3-5-недельного возраста. Дело все в том, что к этому возрасту у малыша еще сохранился плавательный рефлекс, да и приятные ощущения от нахождения в воде в мамином животике еще не забыты.
Для того чтобы учить ребенка плавать в столь юном возрасте, вам потребуется консультация врача (возможно, у вашего малыша есть к этому противопоказания), также нужны ванна (обыкновенная, «взрослая»), и крепкие родительские руки.
Существует два способа поддержки малыша во время таких уроков плавания. Первый: ребенок находится в положении на животике, одной рукой вы поддерживаете его подбородок, а второй противоположную часть туловища, положив ладонь под животик и большой палец – на спинку. Второй: положение ребенка на спинке и вы под голову поддерживаете кроху одной рукой, а второй держите спинку малыша. Также вам потребуется освоить некоторые упражнения и систематически учить ребенка нырять (аккуратно, делать это нужно поэтапно с использованием особых упражнений). Когда же ваш малыш научится плавать в ванне, нырять, подрастет до 6-7 месячного возраста – вы сможете выбрать бассейн для крохи. В нашем городе, к сожалению, выбор невелик, а если сказать прямо, то вообще ограничен. В любом случае, ходить в бассейн нужно вместе.
Если же вашему ребенку уже 10-12 и более лет, и он до сих пор не умеет плавать, скорее всего, дело в страхе перед водой. В данном случае, ваша задача – это избавить его от всех страхов и только потом учить плавать.
Страхи уже позади? Тогда проще всего ребенку будет освоить плавание на мелководье посредством имитации движения пловцов сначала ногами, а потом руками, конечно же, под пристальным присмотром и при прямом участии родителей.
Оля Дымка
